足立区の地域包括支援センター関原の取組み（居宅介護支援センター西新井）
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地域の方々を集めて、独自に作った体操を支援センターと住区センターで、
月１回ずつ実施されています。
ちょっと参加させていただきました。
体の凝りをほぐすように、ゆっくりと体操が始まります。
その後じゃんけんゲームで勝ったり負けたりしながら、
先生の巧みな話術で大盛り上がり。
リラックスできる音楽を流してゆったりとした気分にしてくれる教室です。
ご近所誘って是非参加してみてください。
訪問に行く途中で蓮の花が咲いてました。きれいですね。
わたなべ
で「いきい記」は何位？